الاكتئاب في الحمل

_{الاكتئاب هو اكثر من مجرد شعور بالحزن , هي حالة طبية تؤثر على أفكارك , مشاعرك وقد تسبب حتى تغيرات في جسمك}

_{إذا كان لديك أي من هذه العلامات التي تستمر لأكثر من أسبوعين ف أنت مصاب بداء الاكتئاب:}

_{علامات الاكتئاب في مشاعرك}

<sub>*الشعور بالحزن، اليأس أو بالإرهاق
* الشعور بالأرق أو تقلب المزاج</sub>

_{*البكاء الكثير}

_{*الإحساس بالذنب أو انك عديم القيم}

 _{علامات الاكتئاب في حياتك اليومية}

_{* تناولك الطعام أكثر أو أقل مما كنت تفعل في العادة.}

<sub>*وجود صعوبة في تذكر الأشياء والتركيز أو اتخاذ القرارات.
* عدم القدرة على النوم أو كثرة النوم.
. * الابتعاد عن الأهل والأصدقاء
. *فقدان الاهتمام في الأشياء التي عادة ما ترغب في القيام به</sub>

_{علامات الاكتئاب في جسمك}

_{*عدم وجود الطاقة والشعور بالتعب طوال الوقت.
*وجود الصداع ومشاكل في المعدة أو آلام أخرى والآلام التي لا تختفي.}

_{إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.}

_{الاكتئاب أثناء الحمل}

_{إذا كنت تعاني من الاكتئاب من قبل ، ف أنتِ أكثر عرضة للإصابة ب الاكتئاب من غيرك من النساء خلال فترة الحمل . الاكتئاب خلال فترة الحمل سوف يؤثر على طفلك إذا لم يتم علاجه , ولذلك اذا كنتي حامل ومصابه ب الاكتئاب الذي لم يتم علاجه فمن المرجح أن تعاني من مشاكل في الحمل، ومنها:}

_{الولادة المبكرة ( قبل 37 أسبوع من الحمل)–}

_{*طفل رضيع منخفض الوزن عن الولادة (ولادة الطفل بوزن اقل من )}

_{* الأطفال الذين يولدون من أمهات عانين من الاكتئاب خلال الحمل يكونون غالباً سريعي الانفعال, قليلي الحركة ,قليلي الانتباه ويملكون تعبيرات وجهيه اقل مقارنة بالأطفال الذين لا تعاني أمهاتهم من الاكتئاب خلال فترة الحمل.}

_{من الأفضل أن تتواصلي مع فريق خبير بالتعامل مع الاكتئاب خلال فترة الحمل، لأن هؤلاء الخبراء يعملون معكم للتأكد من حصولكِ وحصول طفلك على افضل عناية, هذا يشمل المشرف على رعايتك قبل الولادة والخبير المختص بمعالجة الاكتئاب (مثل الطبيب النفسي , المعالج , أو المستشار).}

_{هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة لعلاج الاكتئاب خلال فترة الحمل بما في ذلك العلاج الحديث، مثل مضادات الاكتئاب..}

_{لكن أظهرت بعض الأبحاث أن تناول مضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل قد تضع طفلك في خطر الإصابة بظروف صحية معينة لذلك  اذا كنتي  تتناولين مضادات الاكتئاب ف إنها قد تضر بصحتك اذا توقفتِ عن تناولها و ولذلك تحدثي مع المشرف على صحتك حول فوائد ومخاطر تناول مضادات الاكتئاب  أثناء فترة حملك, ومعا ستستطيعون أن تقررون كيف تريدين علاجك أن يكون.}

_{أما إذا كنتي تتناولين دواء مضاد للاكتئاب واكتشفتِ أنكِ حامل، لا تتوقفي عن تناول الدواء دون التحدث إلى المشرف الخاص بك , فعدم تناولك للدواء قد يكون ضارا بطفلك , وتجعل الاكتئاب يعود إليك مرة أخرى.}

_{اذا كنتي حاملا وكان لديك أي أعراض للاكتئاب عليك التحدث إلى مشرف الرعاية الصحية الخاص بك هناك أمور انتِ والمشرف عليك تستطيعون عملها لمساعدتك على الشعور بالتحسن.}

المصدر